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admin 1 junio, 2018 Blog

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Tips para dormir mejor

5 tips para dormir mejor

5 tips para dormir mejor 5 tips para dormir mejor Mirar el reloj, cada vez que nos despertamos, puede generar cierto nerviosismo y percepción de haber pasado mala noche aunque el sueño haya sido el esperado Las personas solemos necesitar unas seis u ocho horas de sueño. Esto varía en ...
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Amenara - Qué síntomas tiene el Trastorno Bipolar

¿Qué síntomas tiene el Trastorno Bipolar?

¿Qué síntomas tiene el Trastorno Bipolar? ¿Qué síntomas tiene el Trastorno Bipolar? Hoy en día, aún existe bastante desconocimiento sobre lo que es y supone padecer un Trastorno Bipolar, llegando a infravalorarse y, en consecuencia, a bromear sobre el mismo en cualquier conversación trivial El Trastorno Bipolar es un trastorno ...
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5 mitos sobre el amor romántico

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5 mitos sobre el amor romántico 5 mitos sobre el amor romántico El amor romántico defiende un ideal que nos valora como objetos en lugar de como personas que deciden libremente lo que desean en sus vidas ¿Alguna vez has tenido una pareja que te hiciera sufrir, que te llenara ...
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¿Qué es un Trastorno de Personalidad?

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¿Qué es un Trastorno de Personalidad? ¿Qué es un Trastorno de Personalidad? Los Trastornos de Personalidad, a menudo, son percibidos de manera positiva por quienes lo padecen y considerados como peculiaridades propias de su persona: “yo soy así” Si hacemos memoria, seguramente podrán venirnos a la mente momentos en los ...
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Amenara - Apego y relaciones de pareja

¿Influye el apego en las relaciones de pareja?

¿Influye el apego en las relaciones de pareja? Apego y relaciones de pareja El patrón de apego desarrollado durante la infancia resulta ser un buen predictor de la manera de interactuar con las otras personas durante la edad adulta Cuando hablamos de apego, nos referimos a la vinculación afectiva que, ...
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Amenara - Preocupación y rumiación

¿Preocupación y rumiación es lo mismo?

¿Preocupación y rumiación es lo mismo? En la rumiación, los pensamientos suelen basarse en actuaciones pasadas de la propia persona mientras que en la preocupación tienden a enfocarse en un futuro incierto En nuestro día a día, podemos tener múltiples pensamientos acerca de las dificultades o problemas que tenemos o ...
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