¿Qué es la salud mental?

La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona es consciente de sus habilidades; es capaz de afrontar las problemáticas que puedan ir apareciendo a lo largo de su vida; trabajar de manera productiva; y, por último, hacer una contribución a su comunidad. En definitiva, se compone conjuntamente de bienestar físico, mental y social y no se limita a la ausencia de afecciones o dificultades (Organización Mundial de la Salud, 2013).